Wie oft setzen wir uns »Z i e l e « wir lesen etwas das unser Interesse weckt, verstehen die Zusammenhänge besser, sind motiviert und … NICHTS passiert.
Weil wir vor lauter Information nicht wissen, wo sollen oder können wir anfangen und wie können wir es anwenden.
Deshalb bleibt dann alles, wie es ist. Das möchte ich auf keinen Fall, und wenn du bis
hier gelesen hast: Du auch nicht!
Deshalb möchte ich dir in diesem Kapitel einen ganz klaren vier-Schritte-Plan an die Hand geben, um dich aktiv für deine Ziele zu begeistern.
Hier kommen vier konkrete Strategien,
mit denen sofort beginnen kannst:
Mach einen Plan!
Und zieh ihn durch! »Setze Meilensteine « Beginne bei deinem großen Ziel und arbeite dich dann rückwärts vor bis zum ersten Schritt. Was müssen auf dem Weg dorthin für »Zwischenschritte « passieren? Auch für diese Zwischenschritte kannst du, ähnlich wie ein Vision Board, eine Collage mit den einzelnen Meilensteinen basteln – und so den Weg zum Ziel visualisieren.
Schreibe deine vier Haupt Ziele jeden Tag 4 x auf!
So programmierst du dein ganzes System langsam neurologisch auf das Erreichen dieser vier Ziele. Schnappe dir einen einfachen Block (oder einfach irgendeinen Heft, das du schon zu Hause hast),
lege es auf deinen Schreibtisch und beginne gleich, indem du deine vier größten Ziele jeweils viermal (in kurzen Stichworten) aufschreibst – und mache morgen früh damit weiter.
Probiere es zumindest sieben Tage lang aus. Der Fokus, den du dadurch gewinnst, ist unbezahlbar.
Schreibe und lebe deine Löffelliste!
Sie wird deinem Leben so viel "L E B E N" geben, dass du gar nicht weißt wohin mit dem ganzen Antrieb.
Nimm deinen Kalender zur Hand und wähle einen halben Tag aus, an dem du dir vier Stunden Block Zeit gönnst, in denen du dich nur damit beschäftigst.
Trage diesen Termin mit dir selbst fest ein – dann passiert es auch.
Und genieße, wohin dich die Reise dich führt.
Du möchtest wissen was eine »Löffelliste « (Bucket List) ist.
The Bucket List from Meira Kim on Vimeo.